Vol.009 『砂子塾広場トレーニング』カリコM2CS RACINGへの道

皆さんこんにちはー!遅ればせながら、明けましておめでとうございます。本年も何卒よろしくお願い致します!

皆さん年末年始ゆっくり出来ましたか?わたしは実家(兵庫県明石市)へ、家族と猫ちゃんに会いに帰省しました!

今年も猫(ふく様)との撮影に挑戦しますが…難しいですww

ふく様には嫌々付き合って頂いておりますのでこんな顔ばっかりw タイミングも…wwww

短めのお正月ではありましたが、おせちを頂き、箱根駅伝を見たり、楽しくのんびりできました。

2022年12月18日に参加した砂子塾広場トレーニングについてです!

お天気は晴れ! \富士山は雪で真っ白/ 富士スピードウェイも雪がちらちらしてました!

今回もカメラマン 田村弥先生!寒さのあまり先生もこの顔w

しかし、この写真!カッケェ〜!!富士山とBMW(カリコ)

愛車とこんなカッコイイ写真を撮ってくれます!

サーキットデビュー後の広場トレーニングということで、また『基礎からしっかりと!』反省を生かしながらのトレーニングになります!

今回も、たくさんの参加者の方々が来られました!毎回すごいね  \砂子塾!/ 私もそろそろ皆さんの顔覚えてきましたw

まず、いつもの面白おかしいミーティング!

ゲスト講師には、佐藤久美さん

私が参加している日で、初の女性コーチ!めちゃ新鮮でした!

\さぁ!走行スタート/

まずはいつも通りの定常円旋回の練習とオーバルのトレーニング!

あれ?なんだか今日は、グリップしない…?

リアがいつもより、でる…
いつものアクセルの踏み込みと同じくらいのチカラのはずなのに、上手くできない。そんなことを感じながらしばらく走り続け…

休憩時に、塾長にそれを話すと…

塾長「今日は特に気温が低く、路面温度も低い。いつもよりも、立ち上がりは優しくゆっくりアクセルを踏まないとダメだよ。」とブレーキポイントもいつもより止まる感じも違う。

確かにそうだ!

路面温度が低いとこんな感じで違ってくるのか!と言うのを体感しました!

カリコ「難しい難しい!」

前にできてたはずがまたできなくなってて \おーい!/ って感じでしたが、中盤くらいにはなんとなくですが合うようになってきました!

そして、走行をみてくださっていた佐藤久美コーチが助手席に乗ってくださいました!

\やったぁー!/ まず、一本走ってみようと!言うことでオーバルコースを走りました!

佐藤コーチ「よし!1度車を停めてもらえる?」
大塚「え!やばかったかな…」

佐藤コーチ「まず、ドラポジを決めよう!」

※ドラポジ(ドライビングポジション)

大塚「ドラポジ!!?いま!?!」

という感じで、ここ何回も通っている砂子塾で、確かにドラポジ(細かく)というのは特には教わらなかった…

シートの位置、ハンドルの位置、ブレーキペダル、アクセルペダルとの足の距離、足を置くポイント。肩がシートから離れてないか…
などなど、自分に合ったドラポジを優先するべきところから順番に合わせていただきました!

佐藤コーチ「さぁ!これで走ってみよう!」
大塚「めちゃ楽に運転できてる!感動!」

佐藤コーチは、私の走行を見て、脚がとても辛そうだなと思って、伝えてくれたそうです!

ドラポジめちゃ大切!

後半のトレーニングでもいつもより楽に走行できるようになりました!

ミニコースでの練習では、いつもの課題の『プランを建てて、再現する』ところで引っかかって、暫く1人で、あーでもない。こーなのか?なんで悩んだり考えて走行しましたが、最後は塾長チェックでなんとか今日も無事にとてもいいトレーニングを行うことができました!

そして、最後のミーティングでは、参加者の皆さんからもやはり佐藤コーチは大人気でした!

ゲスト講師はその日によって変わるので、ほんとにいつも教えてもらう講師とはまた違った目線でポイントを教えて頂けるのが、すごくいいなぁ!とおもいました!

そこも砂子塾の魅力です!

2023年は新しいことにチャレンジしてみたい!

そんな方はぜひ一度TVCへ砂子塾へ!!

お試しに参加してみてください!!

カリコさんのトレーニングの様子はコチラ↓

【おまけ】

休憩中に、参加者の方が持ってこられた、、こちらの写真…

若いwww

塾長本人もこの写真をみて大爆笑してました!w

 

まず、気になった方は砂子塾で一緒にトレーニングしましょー!

カリコM2CS RACINGへの道